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瘦身其实很简单滴````

[b][b]经常看到JM狂讨论减肥```瘦身```方法花样百出滴[/b][/b]
[b]汗```真累人````
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瘦身真滴那么难不？[/b]
[b]先说下```我滴身高只有156左右```（很矮吧）  体重```
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44KG[/b]
[b]我是个不容易胖滴人````但是一胖就很难瘦下去````JJMM知道人滴体形吗？
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[b]简单来说大概有两种````
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[b]一是看起来显瘦```其实不瘦。这种其实是扁滴身型`
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[b]二是看起来胖胖```其实不胖```这种其实是圆滴身型
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[b]又说我，我是属于圆滴那种```
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。这种很可怜````胖一点点，几天没见滴人就会惊讶“你胖了！！！”
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[b]很可怜吧！
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虽然我最胖滴时候只有47KG，看起来脸圆滴，身圆滴```大瘦刺激
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[b]说减肥吧，其实我滴减肥方法很变态````节食。对我特有效```[/b]
[b]因为我本来就是那种，天天零食，小吃```不断滴谗鬼
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。所以，一星期我就可以打回原形。[/b]
[b]此方法很伤身，不是养生之道```大家千万不要学```瘦滴快胖滴快
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[b]我滴JJ，生了3个小孩了哈````恐怖吧！
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每次生孩子滴时候，家人会大补！什么有营养滴好吃滴都做[/b]
[b]结果，怀孕时就胖了好多```做完月子胖10KG以上，也是就足足滴20多斤啊
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[b]姐夫不让JJ，吃药物减肥```说伤身```更反对像我一样```节食（其实三天不吃四天猛吃）
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[b]所以```JJ用柠檬，记得哦，新鲜滴柠檬````
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切片，让[/b]两片柠檬+一小撮滴绿茶！泡一大杯开水
[b]天天喝````
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结果一两个月啦```吃滴正常睡滴好```瘦了10几20斤啦！！！
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[b]千真万确滴```骗你们是小狗！！！
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但是我不保证每个人能瘦多少！各人体质不同，但是绝对有效果[/b]
[b]因为后来JJ一宣传```
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她滴JM和我滴JM都用这方法````瘦身还美容
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[b]柠檬和绿茶都是美容滴好东西
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```相信漂亮滴JM們都知道滴```美白哦抗氧哦
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[b]最后```告诉大家！要注意一点是----胃酸过多者不适用
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[b]现在```我也用这方法```
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不为减肥为保持苗条和美容```皮肤真滴有改善滴```还很绿色滴养生哦
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[b]当然````其实运动是很健康滴瘦身好方法```可是像忙碌滴JM，坐办公室滴JM，懒惰滴JM其实是很痛苦滴```[/b]
[b]不管怎么滴都好```不要乱服用药物```不管怎么说无副作用```[/b]
[b]谁敢保证，是不是？身体是自己滴。JM們大多都是还没结婚生宝宝滴[/b]
[b]最最重要滴是```以身体健康为前提````[/b]

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