查看完整版本: 与[养生保健] 血脂高的朋友请进来吧 ^_^　［原创并配图］

与[养生保健] 血脂高的朋友请进来吧 ^_^　［原创并配图］

[size=3][color=seagreen][b]        [color=sandybrown]妈妈曾经在部队是一名护士，总感觉自己或多或少是遗传了妈妈的这一点健康医学基因．因为，个人感觉自己对健康食谱领悟还真的算是挺强的．风花喜欢健康话题，喜欢健康话题的朋友，所以有好东西总是不忘介绍给健康话题的朋友们了。要谢谢俺风花了不是？：）[/color][/b][/color][/size]
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[size=3][color=seagreen][b]        好了，言归正题吧。今天给大家介绍一种药材——“田七”。大家应该对这种药材不陌生吧？有人说，田七应该没有生熟一说，也可以说田七都是生的，因为田七从收上来到入药，中间只需要晒干、切片。据《本草纲目》上的记载也是：生用 。[/b][/color][/size]
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[size=3][color=seagreen][b]        田七，我们应该都知道是广西、云南的著名特产。再这里多说一句：建议大家买田七的时候，最好还是买这两个地方生长出来的田七。因为，我们广东也有种植田七的，据我所知广东的水土种出的田七，用药后，湿气重，服用后，不但对身体没有好处，反而会起反作用的。[/b][/color][/size]
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[size=3][color=seagreen][b]         那如何挑选田七呢？田七的大小等级以每市斤有多少头（个）为准。如四十头，指每市斤有三十一至四十个。二十头、四十头的田七一般要种七年以上，那是田七中的佼佼者了。个人认为，田七还是要七年以上的才有效果。所以我们挑选的时候，要挑“个大子多”的田七为好。风花一般买就是买云南的田七，又叫“生三七”。正宗的云南田七磨成粉后会有点人参味的。味有点像花旗参。如果想吃田七，吃到身体好的话，那这点知识，我们是一定要掌握的。[/b][/color][/size]
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[color=royalblue][size=3][b]（不行了，都２３点半了？。俺先睡觉了，你们先听首音乐吧，明天晚上回来再给大家补上。好困耶。-_-)[/b][/size]
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[align=center][size=3][color=seagreen][b][mp3=200,50]http://yinxiang123.com/Right%20Here%20Waiting.mp3[/mp3][/b][/color][/size][/align][size=3][color=seagreen][b]
　　那这里我们的田七要怎么食用才能达到降血脂的效果呢？我看了衫姐的回复哦，并不是用来煲汤的哦。因为，田七炖汤后，就会变成我们所谓的熟七了。我们都知道熟七会比较热，而且补。所以，如果我们用田七来炖汤的话，不但没有起到降血脂的效果，反而有可能会起反作用的哦。朋友们这点要注意了。：）

　　据《本草纲目》上的记载也是：生用 。所以，正确的达到降血脂的方法是：

　　一、通过精心挑选好的生三七，然后磨成粉。我这里是已经磨好粉，用容器装起来了。（建议田七磨粉后，不要放冰箱，避免受潮。就放在阴凉的地方就好，容器密封就好。）

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[align=center]打开来看看吧，有的磨得不是很细，但没关系的，不会影食用效果。[/align]
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[align=left]　　二、那血脂高的朋友如何食用呢？其实很简单方便的，就是隔天一次，每次用量大约用四分之一小匙冲泡大约50mL的温水饮用即可。（注：提醒是用温水哦。因为避免用开水会将“生七”变“熟七”的。^_^）[/align]
[align=center]下面示范一下用量，大约就是这么多[/align]
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[/align][align=left]　　至于血脂正常的朋友，我们也可以食用的。可以起到保健作用。只是我们的服用频率可以缓解一下，改为一周一次就好。用量与上相同。[/align]
[align=left]　　[color=olive]（据药物分析，[color=red]田七主要含六种皂甙和谷甾醇、胡萝卜甙、[/color]黄酮类化合物。皂甙是人参的主要成分，对增强体力，改善心肌氧代谢，提高动物缺氧的耐受力很有作用。古药书说田七“功同人参”确非虚妄之词。[color=red]谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂，[/color]而黄酮类化合物是扩张冠状动脉、改善心肌供血、增加血管弹性的有效成分，因而常食田七，不仅对冠心病、心绞痛有显著疗效，而且对冠心病、心绞痛有预防功能。无病的人服用后可起预防冠心病和滋补强壮作用。 ）－－－－－此段缘于网络。[/color][/align][color=#808000][/color]
[color=#808000]　　[/color][color=seagreen]这里说一个实例吧。风花父亲曾经血脂高，就是按这样食用后，血脂明显下降了。风花家里准备这个，一来是为了方便父母亲上来时，不用从家里携带，来到家里就可以方便食用；二来，自己也有食用的。所以，不管是血脂高的朋友，还是血脂正常朋友们都不妨可以试试。建议食用的朋友，食用一个月后，可以检查一下。如果有效果了，可以继续食用。^_^[/color]

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是*---007

一看就是好贴*-003

莫哥这时候来灌水很少见啊*-001

俺等着今天晚上的课*-001

会配个啥图呢？*-001

[quote]原帖由 [i]moresx[/i] 于 08-7-4 08:39 发表 [url=http://bbs.qianlong.com/redirect.php?goto=findpost&pid=12733997&ptid=1402449][img]http://bbs.qianlong.com/images/common/back.gif[/img][/url]
一看就是好贴*-003 [/quote]


*-001 *-001

俺已准备好小板凳了*-001

广东人对煲汤最有心得，当然煲汤少不了中草药，广东人对于冬虫夏草、雪蛤等进补类中药消费量是国内其它市场无法比拟的。风班花这次是不是要给大家煲汤呢？*-001

衫姐表扬俺们广东煲汤技术，风花心里可是乐了哦。但是，这里为了能达到降血脂的效果，我们不能这样做的哦。亲一下我们可爱的衫衫姐哦。*-036

磨成粉就行了啊，这么简单*-001

花花家保健食品还真不少呢*-001

[quote]原帖由 [i]五色风[/i] 于 08-7-4 21:26 发表 [url=http://bbs.qianlong.com/redirect.php?goto=findpost&pid=12738201&ptid=1402449][img]http://bbs.qianlong.com/images/common/back.gif[/img][/url]
磨成粉就行了啊，这么简单*-001 [/quote]

是啊,简单方便又健康

[quote]原帖由 [i]五色风[/i] 于 08-7-4 21:29 发表 [url=http://bbs.qianlong.com/redirect.php?goto=findpost&pid=12738217&ptid=1402449][img]http://bbs.qianlong.com/images/common/back.gif[/img][/url]
花花家保健食品还真不少呢*-001 [/quote]

都是安利的

田七。。。。呲牙说

[quote]原帖由 [i]佐罗做俯卧撑[/i] 于 08-7-5 18:35 发表 [url=http://bbs.qianlong.com/redirect.php?goto=findpost&pid=12742310&ptid=1402449][img]http://bbs.qianlong.com/images/common/back.gif[/img][/url]
田七。。。。呲牙说 [/quote]*-050 *-050

这东东不错,我也吃点滋补一下自己?*-018 风花真会做*-025

呵呵，一休不客气哦。很喜欢一休的聪明与机灵的。：）希望一休有好东西也能一起分享。：）

有没有邮购的业务？

俺也购买*-033