胡萝卜切丁蘑菇切丁韭菜切碎油热后,下蘑菇炒出水后,再下胡萝卜炒,下入隔夜饭,放入盐和生抽提味,炒至饭粒松软独立,然后下入韭菜翻炒均匀.成品

鱿鱼干用水发好用剪刀剪成条，排骨飞水去除血沫，黑木耳用水发好。排骨、蒜片、姜片、鱿鱼、黑木耳放入紫沙锅，加入适量的盐和绍酒一起炖，等到排骨和鱿鱼差不多熟时，加入枸杞再炖十来分钟，加一点蒜苗。注：看到过鱿鱼海带排骨煲，老公不喜欢吃海带，改放了黑木耳，这样可以补血排毒，也很不错，汤很香，肉不柴 ...

两只鸡蛋打散（老妈家的家鸡蛋），韭菜切成两厘米长的段（老妈家的绿色韭菜）下油，炒蛋至两面微黄，出锅；加油适量下韭菜，加入适量盐，炒至七分熟；加入前面出锅的鸡蛋，用铲子将蛋切成适当的小块，翻炒均匀，就可出锅了。成品：只有油盐，不加任何调料，但是很香，很有营养。

新买的照相机拿出来秀一下,吃了一半才想起拍照.