[汤粥羹汁] 【把春节吃出来的赘肉、血脂统统吃回去】 [复制链接]
吃完大鱼大肉,喝一碗滋润的红薯银耳羹,可以将肠胃中的油腻感一扫而光!银耳富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动、减少脂肪吸收。



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“管住嘴,迈开腿”,这才是健康秘笈

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谢谢三月溪老师分享。  详情 回复 发表于 2018-3-11 21:45
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三月溪 发表于 2018-3-10 23:45
“管住嘴,迈开腿”,这才是健康秘笈

谢谢三月溪老师分享。
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厉害了,这碗汤!
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银耳怎么才能熬绵软粘稠?要选什么样子的银耳,要怎么做?

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落红老师,我现在一般用糯耳,而且用高压锅压一下效果更好,我感觉糯耳怎么做都会绵软粘稠。  详情 回复 发表于 2018-3-12 21:02
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落红 发表于 2018-3-12 11:41
银耳怎么才能熬绵软粘稠?要选什么样子的银耳,要怎么做?

落红老师,我现在一般用糯耳,而且用高压锅压一下效果更好,我感觉糯耳怎么做都会绵软粘稠。

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糯耳?怎么挑选怎么购买?请指导  详情 回复 发表于 2018-3-13 08:45
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雨水9789 发表于 2018-3-12 21:02
落红老师,我现在一般用糯耳,而且用高压锅压一下效果更好,我感觉糯耳怎么做都会绵软粘稠。

糯耳?怎么挑选怎么购买?请指导
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落红老师你好, 我是在京东良家铺子买的糯耳,我现在一直买这个,呵呵,给它做个广告。

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落红 发表于 2018-3-13 08:45
糯耳?怎么挑选怎么购买?请指导

落红老师你好 ,我是在京东良家铺子买的 ,我现在一直在这买, 哈哈 ,给他们做个广告。

来自移动社区

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喜欢喝银耳汤

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谢谢老师关注分享。  详情 回复 发表于 2018-3-15 23:36
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