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主题：苹果牛奶减肥法（我的亲身经历）
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横空出世
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 楼主
　
我身高162，体重98斤，由于看到这个苹果牛奶减肥法，想试一试，于是就找了两天来实施。第一天除了苹果什么都不能吃，连水都不能喝，那天我吃了四个苹果，到晚上感觉要饿疯了，只好早早睡觉。第二天就只能喝牛奶了，我买了一大盒伊利牛奶，从早上喝到下午，分了四五次喝完的吧。后来六点多的时候又喝了一小盒酸奶。但是我真的很饿，于是就吃了一小个面包。本来是什么都不能吃的，可是我已经打算放弃了。结果面包吃了没多久，就有点腹泻了，不过还好，只跑了两次厕所。那天下午我称的体重是96斤，第二天早上是94斤。然后就恢复饮食了，不过也没有吃很多。现在一般是96斤，一个星期了也没有回到98斤。过几天我打算再试一次。
TOP 1# 大 中 小 发表于 08-5-2 14:17 只看该作者
  • 横空出世
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    TOP 2# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:18 只看该作者
    我明天就去买一箩筐
  • 横空出世
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    TOP 3# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:19 只看该作者
    真的吗？我还第一次听说
  • 横空出世
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    TOP 4# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:20 只看该作者
    我就听说黄瓜可以减肥
  • 横空出世
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    TOP 5# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:20 只看该作者
    顶你了LZ你真有才
  • 横空出世
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    TOP 6# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:25 只看该作者
    伊利要火了
  • 横空出世
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    TOP 7# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:26 只看该作者
    我还以为楼主是乳糖不吸收的体质，靠每天喝牛奶拉肚子来减肥呢！
  • 横空出世
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    TOP 8# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:27 只看该作者
    我真的想学下LZ了
  • 横空出世
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    TOP 9# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:28 只看该作者
    明天让我老婆去试试
  • 横空出世
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    TOP 10# 大 中 小 发表于 08-5-3 01:29 只看该作者
    我也是啊,我今天是苹果餐第一天.真的坚持到现在啊,LG说我脸都小了一圈.但是好难受,明天不知道能不能再坚持喝一整天奶.
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