人的一生，会遇上很多疾病，最为恶煞之首当为癌症。一旦患上癌症，重者丧命，轻者即使通过治疗控制住病情发展，今后的生活也是战战兢兢、如履薄冰而已。
所以我们每个人都要防患于未然，在生活中随时杜绝癌症的侵蚀，杜绝一切引起致癌的潜在隐患。让身体一直在健康合理的范围内生活。
在多年接触癌症患者的过程中，我们发现，大约有10%的癌症患者可以痊愈。原来人体内有一套完整的防卫机构——免疫系统，人体免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因。人体每天可能会产生两三个异常细胞，这两三个不良分子有可能发展为癌细胞。在正常情况下，免疫系统一旦发现癌细胞，就会立即发动“防疫部队”将其歼灭。
所以我们就要坚持保护我们的免疫系统，给自己的免疫系统一个良好的工作环境和敏捷的查癌杀癌效率。在我们的日常生活中，做到一下几点会让您一生杜绝癌症！
一， 充足的睡眠：睡眠不良的人免疫系统功能普遍低下。人体内的T细胞是负责对付病毒和肿瘤的，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目就会减少，患癌几率随之增加。
二， 适当的运动, 通过适当的，心情愉快的运动，人体免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。但运动如果太过激烈或时间太长，让人感觉疲倦的话，反而会抑制免疫系统的活动。所以建议每次运动不超过一小时。
三， 愉快按摩，每天的工作让人头脑和身体非常疲倦，通过按摩把淤积的血脉通畅活络，减少产生异常细胞的机会，非常重要。
四， 快乐感觉，每天都要有个快乐感觉时间，或者看点喜剧，甚至亲自表演都行，或者好友聚会，或者旅游观景，或者参加艺术活动，总之要让自己每天都感到由衷的笑意。笑，能使干扰素明显增加，免疫细胞变的更活跃！
我们在长期对癌症治疗过程中发现，癌症患者多数心情都很压抑，很少有开朗愉快的人患癌。这说明心情对免疫细胞的活跃非常重要。因此，快乐地度过每一天是我们的宗旨。当然，如果真的发现换了癌症也不必害怕，亡羊补牢还来得及，在北京百草堂治疗的癌症患者中，多数都能缓解病情或者带瘤生存多年，甚至完全康复的都有。总之，我们祝天下的朋友远离癌症，善待生命，保持健康！
