气温升高后人体出汗明显增多，病人常表现为头昏脑涨、四肢麻木、胸闷气短，这些都是心脑等主要脏器缺血的表现，多饮开水，既可以及时补充因出汗所丢失的水分，稀释血液浓度，减轻心脏负荷，而且还能预防脑梗、心梗发作。

听说现在心梗、脑梗的发病越来越年轻化了，请问怎样预防和治疗心梗、脑梗呢？想了解下相关知识，盼解答。

自身保健很重要。昨天在网上看见一篇文章说北京协和医院向红丁教授试验发现一种食品，能防治脑梗、心梗,我忘记这食品叫什么名字,你百度一下看看。